この度、昼間の本部道場を活用して「気功セミナー体験会」を実施しました！



講師は名古屋の中日文化センター等でセミナーを開いている、和気信一郎先生。1947年生まれ。


気功は、太極拳とヨガと坐禅を合わせたような心身の健康法、養生法、鍛練法です。


午前の部は総勢6名の方にご参加いただきました。足を組んで上半身の力を抜いて気を練っていきます。






手を当てている場所などが次第に気の巡りで温かくなっていきます。








最後は腕をだらっとさせてリラックス。脱力がポイントです。


午後の部は70歳以上の方々を中心に5名の方々が参加。


体の症状など、健康相談を交えながら気功をレクチャーしていただきました。




かつては大病を患った経験のある和気先生。40歳から気功を始めて現在に至られます。


初めて気功に触れる方がほとんどでしたが、手や体に気の感覚を抱かれたりと、様々な形で気功を実感いただけました。継続することで癒しや健康にも反映していくようなので、ご参加の希望が集まれば今後も開催したいと思います。和気先生、ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！