2016年初「特錬コース」がスタート。

お正月気分を切り替えて、目標に向けて稽古に励みましょう!


年末に習ったコンビネーションをおさらい。
冬休みにどれだけ復讐していたかで、差が開きます。
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子どもに混ざって大人もファイト!

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もう一つの課題、「征遠鎮」(セイエンチン)を練習しました。

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今回は、2016年の空手における自分自身の目標を各自に提出してもらいました。

自分に負けないよう、目標目指して今年も頑張りましょう!!

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押忍!!!!!